4月19日㈬18：30〜19：00
ラジオ番組【 五十路のホンネ 】が昨日放送されました！
今年の目標の1つに「ぐっすり眠れる人を増やす」というものをあげました！
なぜ、このようなテーマを掲げたのか・・・
皆さんは、今 ぐっすり眠れていますか？
睡眠時間が十分足りていると自信もって言えますか？
睡眠は健康とモチベーションを維持するためにはとっても大切です。
ぐっすり眠れていると思っていても、実は自分で気づいていないこともあります。
皆さんも気になるテーマだと思いますので、これからも情報提供していきます。
今回はもう一つ「ささくれ」の話をしていますよ〜(笑)
最近できなかったのに、突然できた「ささくれ」
そういえば・・・・と思って、今回のテーマで話すことにしました。
聞き逃してしまわれた方は、来週4月26日（水）18：30〜、今回放送分の再放送があります。
どうぞお楽しみください！
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