疲労回復&リラックスにオススメ！働くひとのまちなか保健室の企画です。
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9／10(金) & 9／24 (金)
夜21時から オンラインで
瞑想体験会が開催されまーす！
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ヒーリングBGMを聞きながら
なんだか落ち着かない不安定な心を
波の音に呼吸を呼吸をあせるだけで
気持ちが落ち着いてきますよ。
内容は、
最初に「瞑想」について
ポイントをお伝えします。
その後
10分間程の瞑想を体験します…
夢を叶えたいことがある人
疲れを感じている人
落ち込んでいる人
癒されたい人
…etc
に心当たりのある方、是非！
ご興味のある方、お問い合わせは
直メでお気軽にどうぞ！
